‘Je kunt pas van een ander houden als je van jezelf houdt.’ Relaties beginnen met liefde voor jezelf, dat is hier de boodschap. Patiënten die geen relaties durven aangaan of daarin keer op keer vastlopen, beseffen maar zelden dat aan hun klacht over relaties primair een problematische zelfwaardering ten grondslag ligt. Het herformuleren van hun interpersoonlijke problemen naar intrapersoonlijke problemen, helpt vaak om de klachten te doen verminderen of te laten verdwijnen. Daartoe focust de therapeut op het bereiken van een onvoorwaardelijke acceptatie van alle tekortkomingen en het ontwikkelen van een milder geweten en compassie.